Étel méregtelenítésre
Írta Kovács Andrea 0 Mikor a szervezet méregtelenítéséről van szó, a megfelelő táplálkozás a legjobb orvosság. Le leszel nyűgözve attól, mennyi étel méregtelenítésre válogathatsz!
Tavaszi tisztítókúra: A 16 legjobb méregtelenítő étel
Áfonya Az egyik legjótékonyabb növényről van szó, a benne levő természetes aszpirin hatóanyagok csökkentik a krónikus gyulladásokat, ezáltal a fájdalmat is. Az áfonya étel méregtelenítésre antibiotikum is, blokkolja a baktériumokat a hugyútban, ezáltal megelőzi a fertőzéseket. Jó vírusellenes tulajdonságai is vannak, segít megelőzni a méreganyagok vérbe való jutását, ezáltal megőrzi az agy egészségét.
Alma Mivel az almának magas pektin tartalma van. A pektin egy rost, amely csökkenti a koleszterint és a nehézfém tartalmat a szervezetben.
Szárított tengeri hínár Barnarizs A barnarizs külön kategóriát érdemel, ugyanis az egyik legfontosabb méregtelenítő étel, amelynek alacsony a glikémiás indexe is. Ugyanis miközben keresztül megy a beleken, felszívja a lerakódott salakanyagokat, amelyek a széklettel távoznak a szervezetből, tiszta beleket hagyva maguk után.
Az alma eltávolítja a szervezetben levő toxinokat és megtisztítja a beleket. Avokádó Csak nagyon ritkán jut eszünkbe az avokádóról, hogy méregtelenítő étel, pedig ez a táplálkozási erőmű csökkenti a koleszterinszintet, tágítja a vérereket, és blokkolja az artéria-pusztító toxicitást.
Az avokádó egy glutation nevű tápanyagot tartalmaz, amely blokkol legalább harminc rákkeltő összetevőt, miközben segíti a máj méregtelenítését. Cékla A cékla egyedülálló növényi összetevőket tartalmaz, amely számunkra étel méregtelenítésre vér- és májtisztítóként működik.
Méregtelenítő ételek – airsoftfegyverek.hu
Citrom Kíváló méregtelenítője a májnak. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és glutationt, mindkettő esszenciális a szervezet számára. A glutation segíti a máj méregtelenítő folyamatát.
- Csírázott parazita dalszövegek
- A torok papillómájának kezelése
- 10 tuti méregtelenítő étel, Ajánlott ételeket a méregtelenítéshez
Adjunk étel méregtelenítésre frissen facsar citromlevet az ivóvízhez, hogy támogassuk a szervezet méregtelenítését. Fokhagyma Fogyassz minnél több fokhagymát, hogy megtisztítsd a szervezeted, főként a beleket és a vért a baktériumoktól, vírusoktól és bél-parazitáktól.
A fokhagyma segít megtisztítani az artériákat, valamint rákellenes és antioxidáns tartalmának köszönhetően méregteleníti a szervezetet a káros anyagoktól. Továbbá, a fokhagyma tisztítja a légúti nyálkahártyát a tüdőben és a melléküregekben.
Csak a friss, nyers fokhagymának vannak meg ezen egészségügyi tulajdonságai, a fokhagymapor nem hatékony. Grapefruit A piros grapefruit ideális reggeli, a benne levő pektin rostok tisztítják a vért és szinten tartják a koleszterint. Az almához hasonlóan megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől. Vírusellenes vegyületeinek köszönhetően megtisztítja a szervezetet a vírusoktól.
Kíváló bél és máj méregtelenítő. Hüvelyesek Adjunk hozzá egy marék főtt babot étkezéseinkhez, mert tele van rosttal, csökkenti a koleszterinszintet, tisztítja a beleket és szabályozza a vércukorszintet. A hüvelyesek védik a szervezetet a rák ellen.
Káposzta Számos rákellenes és antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz, valamint segít lebontani a felesleges hormonokat. A káposzta tisztítja az emésztőrendszert, semlegesít néhány káros vegyületet, amely a cigaretta füsttel szervezetünkbe kerül passzív dohányosoknak is ajánlott.
Mi a méregtelenítő diéta?
Erősíti a máj méregtelenítő képességét. Kel A kelkáposzta erős rákellenes szer, gazdag antioxidánsokban, amelyeknek méregtelenítő hatásuk van.
Magas rosttartalmának köszönhetően segít megtisztítani a bélrendszert. Semlegesíti a cigarettafüstben levő káros anyagokat és erősíti a máj tisztító tulajdonságát. Lenmag és lenmagolaj A benne levő esszenciális zsírsavak, különösen az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a szervezet tisztító funkciói számára.
Moszat A nyugati világban a leginkább alábecsült növény.
Kapcsolódó cikkek
Tanulmányok szerint a tengeri moszat megtisztítja a testet a benne levő radioaktív hulladékoktól. A nehézfémeket is kiküszöböli a szervezetből. Ezen felül számos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Piros áfonya Megtisztítja a szervezetet a káros baktériumoktól és vírusoktól, étel méregtelenítésre fennmaradtak a hugyútakban, köszönhetően antibiotikus és vírusölő tulajdonságának.
Vizitorma Ha még nem próbáltál zsázsát vizitormát tenni szendvicsedbe, akkor most meghozzuk a kedved.
- Írta: Malina Adrienn A béltisztítás és méregtelenítés egészségünk megőrzésének és helyreállításának szempontjából létfontosságú folyamat.
- 10 tuti méregtelenítő étel | Well&fit
A zsázsa növeli a szervezet méregtelenítő enzimjeinek a számát, és semlegesíti a rákos sejteket a szervezetben. A britt Norwich Élelmiszer Kutató Központban a következő tanulmányt vágezték: azok a dohányosok akik gramm vizitormát fogyasztottak naponta, az átlagosnál nagyobb mennyiségű rákkeltő anyagot ürítettek a vizelettel, ezáltal jobban megtisztították a szervezetet. Zeller és zeller magok Kíváló vértisztító és sok különböző rákellenes vegyületet tartalmaz, amely segít elpusztítani a szervezet rákos sejtjeit.
A zellermagokban több mint húsz gyulladásgátló anyag étel méregtelenítésre.
2. Sovány hal: omega-3 zsírsavat tartalmaz!
Ez különösen hatékony a cigaretta füstben található káros anyagok méregtelenítésére. Csalán Étel méregtelenítésre, vizelethajtó, vértisztító, tejelválasztást serkentő hatása van. Teakeverékekbe vagy főzelékként fogyasszuk.
Leveleit gyakran alkalmazzák emberi papillomavírus fertőzés a hátán és májbántalmakra is. Az egész növényből kisajtolt nedv kitűnő tavaszi tisztítókúrákhoz, az egész kiválasztó szervrendszert felpezsdíti. Ez is érdekelhet.
